Ginseng과 함께 먹을 수없는 것

제목 : Ginseng을 먹을 때 무엇을 먹을 수 없습니까? 이 금기 음식을 조심하십시오!

귀중한 중국 의약 물질로서 Ginseng은 Qi를 보충하고 혈액을 영양을 공급하고 면역력을 향상시키는 영향을 미칩니다. 최근 몇 년 동안 건강 관리 실무자들이 선호했습니다. 그러나 Ginseng을 먹을 때는 조합 금기에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 의약품의 효능에 영향을 미치고 심지어 건강 위험을 유발할 수 있습니다. 다음은 지난 10 일 동안 인터넷에서 인기있는 주제에서 인삼을 먹는 금기에 대한 요약으로 과학적으로 강장제가 도움이 될 것입니다.

1. 기본 효과 및 Ginseng의 적용 가능한 집단

Ginseng (Codonopsis pilosula라고도 함)은 온화한 자연과 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 그것은 비장과 폐 자오선에 속합니다. 주요 효과는 다음과 같습니다.

2. 멍청한 쌀과 양립 할 수없는 음식 목록

한약 이론과 현대 연구에 따르면, 다음 5 가지 유형의 음식은 Ginseng과의 부작용을 일으킬 수 있습니다.

3. 특별 그룹을 먹는 예방 조치

다음 그룹은 Ginseng을 신중하게 먹거나 의사와 상담해야합니다.

4. 과학적 식사 제안

1.가장 좋은 시간: 아침 식사 후 1 시간 또는 낮잠을 자기 전에 복용하는 것이 좋습니다.
2.권장 일치: Red Dates 및 Wolfberry와 같은 따뜻한 재료와 함께 사용할 수 있습니다.
3.일반적인 실수:
- 오해 1 : 멍청한 쌀 와인을 담그는 것이 좋습니다 (알코올은 활성 성분을 파괴합니다)
-오해 2 : 장기 대규모 사용 (염증을 유발할 수 있음)

5. 최근 핫 사례 분석

짧은 비디오 플랫폼은 "녹차와 함께 중독"(나중에 소문으로 확인) 사건을 노출 시켰으며, 이는 중국 의약 재료의 호환성에 대한 광범위한 토론을 촉발시켰다. 전문가 알림 :
- 실제 사례에서 부작용의 80%가 과다 복용으로 인해 발생합니다.
- 의약 물질의 품질이 다르면 효과가 3-5 배의 차이가 발생합니다.

결론:Ginseng은 좋지만 "적시, 적절한 금액 및 적절한 사람"의 원칙을 따라야합니다. 전문 중국 의약의 지침에 따라 개인화 된 컨디셔닝 계획을 수립하고 인터넷 유명 인사의 추세를 맹목적으로 따르지 않는 것이 좋습니다. 이 기사에서 금기 테이블을 저장하여 건강을보다 안전하고 효과적으로 만들 수 있습니다!